6 dec. 2009

Morgonskogslöpning

Fick en släng av rörelsebehov. Händer inte ofta nu för tiden.
Följden blev att jag fick nöjet att springa på nästan osynliga
töiga stigar i skogen på vilka jag slant både hit och dit. Inte bra
för medelhastigheten. I allmänhet gick det långsamt. Men jag tror
jag fick mesta möjliga träning på kortast tid och med minsta
möjliga träningsvärk som betalning :)

Inga kommentarer: