I morse försökte jag mig på att fixa skärmförlängare för att slippa spotta mina medtränande i deras ansikten under dagens intervallpass. Ingen lätt match utan material. Lyckades bara hitta lite kartong.
Synd att det var blött på vägarna för kartong é inte så vattentåligt. Skärmförlängaren fungerade bäst till för att bättra på min status framför att hålla träningskollegorna prickfria.
Jag, Micke S och Hjalmar skulle köra intervaller på "FRA-banan" på Lovön. Ni vet, Försvarets RadioAnstalt, det ökända, ligger där. Ingen visste dock hur många intervaller det skulle bli. Men varje intervall skulle iallafall vara 8 minuter lång. Varvet tar dock minst 9:15. Vi kom på en bra plats för intervallens geografiska slutpunkt vilket visade sig innebära att ingen intervall blev 8 minuter lång. Utan närmare 9 min. Det är ju ändå vinter.
Varven blev till sist sex till antalet och var bra genomförda. Min skärm delades i två under den näst sista intervallen. Och när jag kom hem fanns inget spår av den kvar. Bortsett från den fräckt röda tejpen.
3 kommentarer:
Lyx att träna så regelbundet! Kommer du förbi mig nån gång kan du få blanksvart våtrumsmatta till kompislapp..bra grejer
ditt inlägg saknar tider, snittpulser, hastigheter osv på varven. Jag vill veta, så jag kan jämföra.
Kalle: Visst tränar jag regelbundet. Men inte ofta :) Den här veckan kommer det dock bli unikt många och ovanliga pass verkar det som.
Blanksvart våtrumsmatta låter perfekt till kompislapp! Kommer gärna förbi och kikar någon dag!
Micke: Oj, förlåt så hemskt mycket! Ska genast kompensera med siffror och grafer! Men först tänkte jag: jaha, vem bryr sig, och du tjallar ju själv ingenting på din dödshjälpta blogg längre!
Skicka en kommentar